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冬天冷风飕飕,吃一碗热呼呼的麻油鸡好幸福!除了暖身,很多人吃麻油鸡也是为了补身,不少长辈都会催促体质虚弱的家人多吃一点。但是,中医师提醒,体虚其实还分成四种类型 ... [更多详细]
发布日期:2016-02-02 关键词:麻油鸡,中医师,料理,平衡,最好
冬天冷风飕飕,吃一碗热呼呼的麻油鸡好幸福!除了暖身,很多人吃麻油鸡也是为了补身,不少长辈都会催促体质虚弱的家人多吃一点。但是,中医师提醒,体虚其实还分成四种类型 ... [更多详细]
发布日期:2016-02-02 关键词:麻油鸡,中医师,料理,平衡,最好
年关将近,不少主妇摩拳擦掌,使出看家本领传好料!其中,有「大海之珍」之称的鲍鱼、海参更是不少婆妈们宴请亲友的最爱。不过,坊间鲍鱼、海参价钱和品质差异大,到底该怎 ... [更多详细]
发布日期:2016-02-02 关键词:消费者,理事长,台湾,鲍鱼,料理
冬天冷风飕飕,吃一碗热呼呼的麻油鸡好幸福!除了暖身,很多人吃麻油鸡也是为了补身,不少长辈都会催促体质虚弱的家人多吃一点。但是,中医师提醒,体虚其实还分成四种类型 ... [更多详细]
发布日期:2016-02-02 关键词:麻油鸡,中医师,料理,平衡,最好
有没有搞错?减重还吃巧克力蛋糕?是真的!欧洲研究发现,比起严格控制饮食,拼命忍住不能吃,还不如聪明制定饮食计画,偶尔给自己一点甜头当作奖励,瘦身效果反而更好! ... [更多详细]
发布日期:2016-01-22 关键词:University,天主教,瘦身效果,葡萄牙,巧克力
每日摄取胆固醇要限量?猪油、椰子油是好油,多吃无妨?新版《美国饮食指南》日前修正几项内容,包含咖啡可不可以喝、胆固醇能不能摄取、饱和脂肪好不好,一一颠覆传统观念 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:健康好处,糖尿病,饱和脂肪,郑欣宜,胆固醇
寒流即将来袭,气象局更预估体感温度将降至零下1℃,可能是10年来最冷的一次。气温骤降容易使高血压患者的血压飙升,进而引发心血管併发症。中医师表示,想要在寒冷的冬天控 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:高血压,控制体重,维生素B,蛋白质,营养价值
担心脑神经传导「秀逗」吗?许多人都知道吃一些「补脑保养品」,包括常知的银杏、鱼油、DHA、卵磷脂等,都有支持拥护者。其中鱼油被称为「补脑圣品」,因为含有不饱和脂肪酸 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:日本料理,北海道,卵磷脂,保养品,脂肪酸
日本医师维持青春的秘密,竟是喝牛蒡茶!已经将近60岁的南云吉则医师,骨骼和血管年龄都不到30岁,因此被称为不老医生。南云医师指出,自己抗老的秘诀除了靠吃六分饱、早睡 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:秘密武器,提高肌肤,胆固醇,紫外线,活性氧
看着罹癌的家人吃不好也睡不好,实在好心疼!抗癌已经够辛苦,加上全身疲劳而影响生活,到底该怎幺办?营养师指出,蛋白质可以补充体力,建议多补充黄豆、瘦肉、鱼类;而钙 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:郑欣宜,荷尔蒙,维生素,营养师,营养素
你是否觉得,自己已经规律运动,而且每次做得死去活来,却始终都练不出完美的肌肉线条?获得美国运动医学会认证的日本体适能专家指出,想增加身体的肌肉量,除了运动外,补 ... [更多详细]
发布日期:2016-01-21 关键词:食物搭配,手机号,蛋白质,肉类,白肉
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